Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


SAJÁT ÉRTÉKRENDÜNK.

2010.04.06

Kép Ha szeretnél időt fordítani azokra a dolgokra,melyek igazán számítanak neked,akkor meg kell határoznod,hogy mik ezek.Könnyebb lesz meghatározni,ha tisztában vagy azzal,hogy miket tartasz értékesnek,mik a céljaid,és milyen tevékenységek segítenek ezeket megvalósítani. Először is határozd meg hogy,miket tartasz saját magad számára értékesnek. Próbáld meg magadban összegezni azokat az értékrendeket,melyek  számodra a legfontosabbak,például a család,barátság,szorgalmas munka,siker,jó megjelenés,pénz,boldogság egészség,házasság.Ezután vizsgáld meg a saját céljaidat.Mi a különbség az érték,és a cél között? Ebben a cikkben az értéken olyan dolgot értek,ami folyamatosan jelen van a mindennapi életünkben,Míg a célon olyan dolgot,amit majd a jövőben valamikor elérhetünk,és azután magunk mögött tudhatunk. Milyen célokat tűztél ki magad elé? Szeretnél több időt tölteni a családoddal? Netán egy jobb állást találni? Továbbfejlődni a kedvenc foglalatosságodban? Elkezdeni egy újat? Javítani a jellemvonásodon? Nyaralni menni? Azt azonban neked kell eldöntened,hogy mely célok a legfontosabbak számodra. Elsősorban győződj meg arról,hogy ezek összeegyeztethetőek-e azokkal,melyeket értékesnek tartasz. Például,ha az a célod hogy multimilliomos leszel,valószínűleg sok nehézséget vállalsz magadra.Ha a céljaid összhangban vannak az számodra fontos értékeiddel,és ha olyan tevékenységeket végzel,amelyek segítenek elérni azokat,akkor biztos lehetsz benne,hogy az életed célirányos lesz. Több időt tudsz majd azokra a dolgokra fordítani,melyek igazán fontosak a számodra. Természetesen ez nem azt jelenti,hogy félvállról kell venned mások szükségleteit,vagy kívánságait,de segít abban,hogy kiszűrd a lényegtelen dolgokat. Kétségkívül azonban adódhatnak nehézségek. Akadhatnak olyan feladatok,melyek talán nem is annyira fontosak,mégis el kell őket végezni. Ezek teljes mértékben kitölthetik a napodat,és elrabolhatják az időd nagy részét a fontosabb dolgokról. Előfordulhatnak vészhelyzetek is. Az életedben bekövetkező változások is felboríthatják a tervedet. Viszont ha gyakorlatias lépéseket teszel azért, hogy több időt szakíts az igazán fontos dolgaidra,jobban tudod majd irányítani az életed,és be tudod osztani az idődet.  Határozd meg milyen tevékenységgel szeretnéd tölteni a napodat,hogy átültesd a gyakorlatba az elképzeléseid,a következő néhány javaslat segít neked ebben: 1.Készíts listát a napi teendőidről,számozd meg a feladatokat abban a sorrendben,ahogyan szeretnéd elvégezni őket. Jelöld meg azokat a feladatokat,amelyre több időt érdemes fordítanod,pipáld ki azokat,melyekkel kész vagy. Ha valamit nem sikerül elvégezned,sorold át a másnapi teendőid közé. 2. Szinkronizáld a feladataidat. 3. Készíts egy állandó tervet. Bontsd részletekre a napi teendőket,és állítsd ezeket megfelelő úgynevezett sürgősségi sorrendbe. 4.Ha lehetséges,a legfontosabb feladatokat ütemezd be az elsők közé,ezzel könnyebb lesz időt találni a kevésbé fontos dolgokra.  5.Elérhető célokat tűzz ki magad elé. Nagyobb esély van arra,hogy fejlődni tudsz a munkádban,a magánéletedben. 6. Fogadd el azt a tényt,hogy mindenre nem juthat időd. Ha lehetséges időd legnagyobb részét azokra a feladatokra öszpontosítsd,amelyek a legfontosabbak. Néhány kevésbé fontos feladat,több hónapig is várhat. Tartalékolj annyi időt,amennyit csak tudsz azokra a tevékenységekre,amelyek igazán fontosak céljaid eléréséhez. 7. Készíts feljegyzést arról,hogy mire mennyi időd megy el,iktass ki minden zavaró tényezőt. 8. Tervezz kevesebbet ! Ha egyetlen napra tervezed be,hogy bevásárolsz,megjavítod az autódat,vendégeket fogadsz,megnézel egy filmet,akkor úgy érzed majd hogy elszállt a napod,és alig jutott időd valamire,arról nem is beszélve hogy nap végére teljesen fáradt leszel. 9. Csökkentsd a zavaró tényezőket,ha lehetséges erre az időre kapcsold ki a telefonodat és mindenféle elektronikus üzenetjelzőket,hogy ne zökkenthessenek ki a munkádból. 10. A legnehezebb feladatokat arra az időre tartogasd,amikor a legfrissebb vagy. 11. A lehető leghamarabb végezd el azokat a feladatokat,amelyekhez semmi kedved sincs. Ha már túl vagy rajta,több energiád lesz a kevésbé megerőltető feladatokra. 12. Tartalékolj időt a váratlan helyzetekre. 13. Használd ki a köztes időt. Olvass valamit míg a vonatra vagy a buszra vársz,vagy épp valakire. 14. Alkalmazd a 80-20  szabályt. Tíz feladat közül a két legfontosabbat végezd el.  15. Rendszeresen szánj időt a pihenésre,hogy feltöltődj ! Ha felfrissülten folytatod a munkát, akkor sokkal hatékonyabb és sikeresebb leszel. 16. Ne legyél maximalista !  Mindig tudd,hogy mikor kell egy feladatot befejezni,és nekilátni a következő fontos feladatsornak ! 17. Vágj bátran bele ! Ne várj arra,hogy mikor lesz kedved a munkához,csak láss hozzá ! Nagyon fontos a hozzáállás ! 18. Legyél rugalmas !   Ezek csupán javaslatok,nem pedig kőbe vésett  aranyszabályok. Próbáld ki,melyek válnak be a te esetedben,és próbáld meg őket a te körülményeidhez,szükségleteidhez igazítani !    

                                                     


                                                   A SZERKESZTŐ:BALÁZS ZOLTÁN.

  



 VÁROM ÉSZREVÉTELED HOZZÁSZÓLÁSOD!

 

A mappában található képek előnézete Lamborgini.

 

 

Profilkép



Utolsó kép


Facebook

Elérhetőség

Balázs Zoltán

Salgótarján

SZAVAZZ!
Milyen legyen az oldal?

Szerkesztőség :

06 30/559-7055

parduc1@windowslive.com

INFORMÁCIÓ


PONTOS IDŐ


SZÁMLÁLÓ

Üdvözöllek látogató! Te már jártál itt alkalommal.

ÜZENŐFAL

Ne add fel az álmaidat és az ábrándjaidat! Ne engedd, hogy az élet elvágja a zsineged, mielőtt fölorsóznád azokat az álmokat... tartsd feszesen... és orsózz... ne add fel... kapaszkodj bele a hálóba... s ha a már benne lévő álmok kiszökkennének, ugorj a vízbe és ússzál utánuk az életed kockáztatásával is... de ne engedd őket elszökni!


Levelezőlista




Archívum

Naptár
<< Június >>
<< 2017 >>
Ke Sze Csü Szo Va
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    


Statisztika

Online: 1
Összes: 77203
Hónap: 714
Nap: 28